Fysiikkavalmennus -

Harjoittelun ohjelmointi

Teemme harjoitussuunnitelmia huomioiden yksilölliset kehityskohteet ja tarpeet. Tämä palvelu on suunniteltu huipulle tähtääville tai huipulla oleville pelaajille, minkä tarkoituksena on saada täysi potentiaali yksilöstä irti.

Ohjelmointi tehdään pelaajan testitulosten, pelaaja profiilin ja yksilön toiveiden mukaisesti suhteutettuna joukkueen fysiikkaharjoittelu ohjelmaan. Käytännössä teemme harjoitussuunnitelman kehittämään sinua jäällä paremmaksi huomioiden pienimmätkin yksityiskohdat.

Hinta 100€ (kuuden viikon harjoitusohjelma).

Red medicine ball and barbell on gym floor, perfect for fitness themes.

Yksityisvalmennus ja ryhmävalmennukset

Teemme käytännön fysiikkavalmennuksia salilla ja muissa erilaisissa liikuntaympäristöissä. Tavoitteenamme on tuoda arkeesi uusia tapoja kehittää nopeutta, voimaa, liikkuvuutta sekä taitoja. Valmennuksissa huomioimme yksilöiden tarpeet ja toteutamme valmennukset niiden mukaan. Huolehdimme, että valmennuksissamme olevat pelaajat tekevät harjoitteet laadukkaasti. Annamme suorituksista palautetta ja tavoitteenamme on, että pelaajat saisivat uudenlaisia ärsykkeitä ja malleja omaan arkeensa kehittymisensä tueksi.

Tarjoamme valmennuksia kertaluontoisesti tai pidempiaikaisesti. Kesäaikana meillä on myös fysiikkaharjoittelun kesäryhmä heinäkuussa, johon voit ilmoittautua. Ryhmä aloittaa toimintansa kesällä 2027. Haku aukeaa syksyn 2026 aikana ja loppuu keväällä 2027.

Heinäkuun aikana pidämme noin viisi ohjattua harjoitusta / vko sisältäen mahdollisesti myös jäätreenejä.

Hinnat:

Yksittäinen fysiikkaharjoitus ryhmässä 20€/pelaaja.
Yksittäinen jääharjoitus ryhmässä 30€/pelaaja.
Yksilövalmennus salilla 100€/kerta
Yksilövalmennus jäällä 150€/kerta
Kesäharjoitteluryhmä heinäkuu 2027 kaksi viikkoa 400€/pelaaja.
Kesäharjoitteluryhmä koko heinäkuu 2027 neljä viikkoa 600€/pelaaja.

Close-up of gymnastics rings hanging in a dimly lit gym with brick wall background.

Seuravalmennukset

Teemme valmennuksia yhteistyössä seurojen kanssa. Tuomme uusia moderneja ideologioita seurojen käyttöön. Erityinen osaamisalamme on nopeuden ja havainnoin kehittäminen U14-U18 ikävaiheessa. Tuomme lajinomaisia tapoja kehittää havainnointia lajionmaisella tavalla seurojen käyttöön.

Kysy tarjous!

Glow and win.