Valmennukset

Glow And win.

Jääkiekkoilijan voimaharjoittelu lisää luisteluvoimaa ja ehkäisee vammoja jääkiekkoilijoilla.

01

Fysiikkavalmennus

Autamme sinua kehittämään fyysisiä ominaisuuksia, jonka avulla suoriudut jäällä paremmin.

Suunnittelemme valmennukset yksilöiden tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.

Valmennusohjelmamme on räätälöity eri ikäryhmille ja taitotasoille.

Tarjoamme fysiikkaharjoitusohjelmia, käytännön fysiikkavalmennuksia salilla ja muissa liikuntaympäristöissä sekä vinkkejä kokonaisvaltaiseen kehittymiseen ja palautumiseen.


02

Pelianalyysi

Autamme sinua tekemään pelissä ratkaisuja, jotka vievät joukkuettasi ja sinua pelaajana uralla eteenpäin.

Haluamme herättää sinua ajattelemaan miten voit tehdä ratkaisuja eri tavoin.

Opetamme, kuuntelemme ja mietimme yhdessä.

Tulemme paikalle katsomaan pelejä sekä voimme toteuttaa valmennusta etänä.

Pelianalyysiin voidaan yhdistää myös psyykkinen valmennus.

Jääkiekon pelianalyysi tukee yksilöllistä kehittymistä.
Psyykkinen valmennus auttaa jääkiekkoilijaa kehittämään keskittymistä ja itseluottamusta

03

Psyykkinen valmennus

Autamme sinua olemaan hyvinvoiva jääkiekkoilija tinkimättä suorituskyvystä.

Muokkaamme valmennuksen alkukartoituksen mukaan huomioiden pelaajien lähtökohdat.

Yksilöille aiheita: tunnetaidot, itseluottamuksen vahvistaminen, tavoitteen asettelu, keskittymiskyvyn parantaminen ja arjenhallinta.

Teemme valmennuksia yksittäin tai pidempiaikaisesti. 

Psyykkiseen valmennukseen voimme yhdistää myös pelianalyysit.

04

Kesätreenit

Tarjoamme kesälle U16-U20 pelaajien kesäharjoittelujaksolle ryhmävalmennusta.

Valmennus koostuu pelitaitojen ja fysiikan kehittämisestä.

Henkilökohtainen kehityssuunnitelma.

Kesätreenit pelaajille omatoimiharjoitusjakson aikana.

Kysy tarjous!

Glow and win.

Scroll to Top